Basic Bike Kurs Modul 1

Yoga für Bikerinnen
30. März 2022
Biken ist deine Leidenschaft – diese dynamische Yogastunde bietet dir eine sinnvolle Ergänzung zu deinem Training und einen optimalen Ausgleich. Ein kraftvoller Vinyasa-Flow wird durch ruhigere Yin-Elemente abgerundet.
Das stärkt deine Muskeln, fördert Beweglichkeit und Stabilität und gleichzeitig findest du zu mehr Entspannung, Regeneration und mentaler Stärke.
19.30 Uhr – 20.45 Uhr
Yogi: Angelina Lo
Kosten: 20.00 Fr.
Treffpunkt:
19:15 Uhr
Getback Physiotherapie und Athletics
Bälliz 60A
3600 Thun
Hast du eine Yoga Matte zu Hause? Dann darfst du diese sehr gerne mitnehmen.
Parkieren: Schlossparking Thun oder Parkhaus Aarezentrum
Anmeldung erforderlich: laura.berger@velola.ch oder via Instagram @velolas_mtb
Bei Fragen darfst du dich gerne bei uns melden.